レンズ豆とウインナーの煮込み セボリー風味
「朝ごはんに役立つスパイス3種セット」のモニター応募の抽選で当選しました!\(◎o◎)/!
届いたのはナツメグパウダー、パプリカパウダー、セボリーパウダー、そして怪味チキンの4つ。
セボリーは初めて耳にしたし、ナツメグパウダーは初めて手にしました。
モロッコ料理には出てこないし、インド料理でもほとんど使わないし、私が作る各国料理にはほとんど登場しません。
ナツメグ、何に使おうかな。
届いたのはこんな感じ。
まずは、初めてのセボリーを使って料理してみました。
蓋を開けて、まず匂いを嗅いでみると、オレガノのような薬っぽさがあるように感じました。
調べてみると豆料理に合うそうで、レンズ豆とウインナーを煮たら美味しそうだなぁ!と作ってみました。
★★★レシピ★★★
■材料 2人分
レンズ豆 100g
玉ねぎ(みじん切り) 半分
ウインナー 4本
にんにく(みじん切り) 1片
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1/2
クミンパウダー 小さじ1
セボリーパウダー 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
ローリエ 1枚
水 200cc
トッピング ミニトマト 3個
■作り方
1.タジン鍋、又は蓋ができるフライパンにオリーブオイルとにんにく(みじん切り)を入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎ(みじん切り)を加えて透き通るまで炒める
2.玉ねぎの色が透き通ってきたら、洗っておいたレンズ豆、塩、クミンパウダー、セボリーパウダーブラックペッパーを入れて混ぜ、水、ローリエを入れてウインナーを載せ、蓋をし、15分弱火で煮る。
3.レンズ豆が煮えてきたら、終り頃に洗って半分に切ったミニトマトを加えて少し煮る。
4.レンズ豆が柔らかくなったら出来上がり。味見をし、塩で味を調える。
セボリーが入ることで、清涼感のような、クミンだけでは出ない風味がありました。
バターを塗ってカリカリに焼いたパンに合いましたよ。
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